Je suis enceinte. Mon corps a-t-il besoin de plus de vitamine D ?

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Je suis enceinte. Mon corps a-t-il besoin de plus de vitamine D ?

Sylvie, 27 ans, est enceinte de son premier enfant. Elle s'interroge sur l'importance de la vitamine D et se demande si elle en consomme suffisamment. Elle a interrogé notre trio d'experts.

Au cours de la grossesse, vos besoins en vitamine D sont doublés. La vitamine D a un rôle essentiel pendant votre grossesse car elle participe à l'entretien de votre squelette et à la constitution de celui de votre futur bébé. Les besoins augmentent au fur et à mesure de la grossesse et les apports alimentaires deviennent pour la plupart du temps insuffisants. 
La carence en vitamine D, fréquente en fin de grossesse, entraîne une moins bonne minéralisation du squelette du nouveau-né. C'est pourquoi il est recommandé en France de supplémenter systématiquement en vitamine D les femmes enceintes, au moins pendant le 3ème trimestre.

Groupe Avril